da 430 a 490 nm: zona del blu nelle sue seguenti tonalità intermedie:

da 430 a 465 nm : indaco

da 466 a 482 nm : blu

da 483 a 490 nm : blu verdastro

da 491 a 560 nm: zona del verde nelle sue seguenti tonalità intermedie:

da 490 a 498 nm : verde bluastro

da 499 a 530 nm : verde

da 531 a 560 nm : verde giallastro

da 561 a 580 nm: zona del giallo nelle sue seguenti tonalità intermedie:

da 561 a 570 nm : giallo-verde

da 571 a 575 nm : giallo citrino

da 576 a 580 nm : giallo

da 581 a 620 nm: zona dell'arancione nelle sue seguenti tonalità intermedie :

da 581 a 586 nm: arancione giallastro

da 587 a 596 nm : arancione

da 597 a 620 nm : arancione rossastro

da 620 a 700 nm : zona del rosso nelle sue tonalità intermedie:

da 621 a 680 nm :rosso

da 681 a 700 nm : rosso profondo

Al di sotto del viola troviamo l'ultravioletto e al di sopra del rosso l'infrarosso.

La quantità di energia di ciascun colore è inversamente proporzionale alla lunghezza d'onda.
Più è alta la lunghezza d'onda più forte sarà la penetrazione cutanea e minore la carica energetica.
Quindi il rosso è il colore più penetrante, poi ci sarà l'arancio, il giallo, il verde, il blu, l'indaco e il viola.
Quest'ultimo arriva a profondità limitate, ma infonde un'alta quantità di energia.

Link per approfondire l' argomento :    La luce        Teoria dei colori